تعرف الى نفسك
عندما تحس بالخطر يحدق بك، اغلق نافذتك و ادخل منزل نفسك، تعرف الى امكانيتك و راجع قدراتك.
اغمض عينيك لدقيقة و تنفست بعمق حاول ان تسترجع صفات كانت مميزة فيك فقدتها، او مميزات لم تعلم بوجودها فيك اصلا، ساعتها فقط افتح ابوابك على مصرعيها و واجه الواقع.
لانك ساعتها مسلح بطاقات خلق الله فيك و قدرات و مواهب طورتها و لن تستطيع تخطي العوائق و الاشواك التي تعترضك الى تحقيق اهدافك الا بالقضاء عليها مستعينا بما منحك الله من قدرات.
كثيرا ما يتكلم علماء التنمية البشرية على ان خيال الانسان غير محدود و به يتمكن الانسان من تحقيق أي شيء
على سبيل المثال لا الحصر اذكر موقفا ذكر في احدى تلك الدورات التي كنت احضرها، لما تلتقي بانسان يستفزك و يثير غضبك حاول ان تتنفس و تتخيل هذا الشخص مثلا بملابس مهرج او بانف دائري احمر او ... او حاول ان ترسم له صورة مضحكة في خيالك و بذلك سيكون جالبا للضحك كلما رايته و بذلك تحتفظ بطاقتك التي كانت تستنفذ على الغضب و الاستفزاز
و امثلة الخيال عديدة منها انك تستطيع حفظ عشرين اسما و بالترتيب و كل هذا يعتمد على قوة الخيال و التنفس و التركيز
انها بعض المعلومات اردت تحديثها بنشرها في منتديات الخيمة... تحياتي
الأربعاء 17 سبتمبر 2008 - 9:31